Уже давно купили фитболл, по мере возможности занималась, а потом забросила. Теперь опять начала, но больше упор делаю на растяжку и наклоны с мячом в руках и больше не знаю: на этом фантазия в видах упражнений исчерпана. У кого есть какие соображения и предложения по этому поводу и кто занимается тут гимнастикой с фитболом?
фитбол
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22009-08-20 08:00:03
Что такое фитбол? Это такой большой мяч что ли?
Поделиться32009-11-06 16:51:48
Да, фитбол — это большой мяч. Я занималась гимнастикой для беременных на фитболе. А потом с дочкой специальные упражнения для грудничков делала. А теперь семья и работа, очень трудно время выкроить. Надо исправляться
Страница: 1