Отчаянные домохозяйки

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Отчаянные домохозяйки » Спортзал » Направления фитнеса


Направления фитнеса

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

Существует несколько направлений фитнеса:
Аэробика (степаэробика, аквааэробика), йога, шейпинг, пилатес ,калланетика.
Предлагаю обсудить. Кто чем занимается, как результаты?

0

2

начинала я со степаэробики, поняла что это не мое)) А вот теперь подсела на йогу и пилатес))) мне безумно нравится!!!! :yep:

0

3

Прикольно, наверное. Сама мечтаю йогой заняться. Я пока тестировала только фитнес-программу Синди Кроуфорд. Так и  не знаю, как это направление называется...

0

4

Сейчас уже техника дошла до того, что есть тренажеры, которые сами за тебя регулируют мышцы, просто идут определенные импульсы по телу и все лишнее само уходит. Правда, стоит это ну очень дорого...

0


Вы здесь » Отчаянные домохозяйки » Спортзал » Направления фитнеса